Siirry sisältöön

Liikuntakampanjat

Nyt haastetaan itsemme, läheiset ja ystävät liikkumaan läpi vuoden!

Pikkukuvassa retkeilijöitä liikkuu luonnossa kävelysauvoja hyödyntäen. Lisäksi tekstinä Liiku syksyllä 1.9.-30.11.2026. Kuvassa myös LiikU:n ja Paimion logot.

Liikkuen läpi vuoden kampanjakokonaisuus

Paimiolaiset voivat osallistua ympäri vuoden kunnille tarkoitettuun Liikkuen läpi vuoden -liikuntahaastekokonaisuuteen, joka koostuu kolmesta eri kampanjasta; LiikU talvella, Haastepyöräily ja LiikU syksyllä -kampanjat. Tällä kokonaisuudella kannustamme kaikenikäisiä ja tasoisia lounais-suomalaisia liikkumaan ja merkitsemään eri liikuntalajilla tehdyt suoritukset Liikkuen läpi vuoden -mobiilisovellukseen. Näin ollen osallistuja voi seurata omaa liikuntahistoriaa ympäri vuoden sekä samalla osallistua kampanjoiden kuntakisoihin. Liikkuen läpi vuoden -kampanjakokonaisuus on Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n (LiikUn) ja  reilun neljänkymmenen kunnan liikuntahaastekampanjakokonaisuus.

LiikU syksyllä -kampanja kutsuu liikkumaan luontoon

Kesän vaihtuessa syksyyn liikkeen ei tarvitse loppua. Syksyn metsät, polut ja vesistöt kutsuvat liikkumaan ja nauttimaan luonnosta. LiikU syksyllä -kampanja kannustaa jatkamaan liikettä läpi vuoden sekä löytämään luonnosta itselle sopivia ja ehkä aivan uusia tapoja liikkua.

LiikU syksyllä -kampanja järjestetään 1.9.–30.11.2026. Mukana ovat frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus sekä soveltava liikunta. Jokainen voi osallistua omien tavoitteidensa mukaan – tärkeintä on lähteä liikkeelle.

Kirjaa kertyneet kilometrit maksuttomaan Liikkuen läpi vuoden -mobiilisovellukseen. Ohjeet sovelluksen käyttöönottoon löydät täältä.

Jokainen voi osallistua omien tavoitteidensa mukaan, tärkeintä on lähteä liikkeelle ja nauttia liikkeestä!

Lisää tietoja ja reaaliaikaisten mobiilikirjausten kuntarankin seurantaa pääset kurkkaamaan tästä linkistä .