Liikuntakampanjat
Paimion liikuntapalvelut järjestää erilaisia vuosittaisia liikuntakampanjoja yhteistyökumppaneiden kanssa.
Liikkuen läpi vuoden kampanjakokonaisuus
Paimiolaiset voivat osallistua ympäri vuoden kunnille tarkoitettuun Liikkuen läpi vuoden -liikuntahaastekokonaisuuteen, joka koostuu kolmesta eri kampanjasta; LiikU talvella, Haastepyöräily ja LiikU syksyllä -kampanjoista. Kampanjoiden idea on kerryttää kilometrejä eri tavoin liikkuen.
Kuntakisassa on neljä sarjaa, alle 5000 asukkaan sarja, alle ja yli 10 000 asukkaan sarjat, sekä uutena yli 20 000 asukkaan sarja. Pääsääntöisesti kirjaukset tehdään Liikkuen läpi vuoden -sovelluksen kautta, joka lähettää merkatut kilometrit suoraan kampanjan nettisivulle kuntarankingiin. Nettisivuilta voi tarkistaa kuntien suoritusmäärät reaaliajassa.
Liikuntakampanjat järjestetään yhteistyössä LiikUn (Lounais-Suomen Liikunta ja Urheily ry) sekä kampanjaan osallistuvien kuntien liikuntapalveluiden kanssa. LiikU ja kunnat arpovat kaikkien osallistujien kesken palkintoja, joten kampanjoihin kannattaa osallistua – palkintoja voi olla kohentuneen kunnon lisäksi arpajaisvoittoja!
LiikU syksyllä -kampanja 1.9.-30.11.2025
Kampanjan tavoitteena on haastaa ja motivoida liikkumaan eli voit osallistua kampanjaan omien kilometritavoitteiden mukaan. Liikuntamuotoina ovat frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti ja suunnistus. Myös soveltava liikunta on huomioitu kampanjassa, joten se soveltuu kaikille ikään tai tasoon katsomatta. Kirjaukset tehdään maksuttoman mobiilisovelluksen kautta (alla ohjeet).
Suoritusten kirjausohje
- Hae Liikkuen läpi vuoden nimellä löytyvä sovellus – Android Google Play / Apple App Store tai tee kirjaukset suoraan tästä linkistä: https://liikkuen.fi/liikkuen-lapi-vuoden/
- Kirjaa oma tiedot ja paina tallenna. Kirjaamalla yhteystiedot osallistut palkintojen arvontaan. Jos kilpailet osana ryhmää, kirjoita ryhmäsi nimi kohtaan työpaikka. (seurat, yhdistykset, työpaikka jne.)
- Kirjaa omat liikuntasuoritukset: kirjauspäivämäärä tulee automaattisesti, mutta voit vaihtaa päivämäärää tarvittaessa, merkitse kilometrimäärä ja valitse liikuntamuoto. Vapaa kenttä kohtaan voit merkitä esim. reittisi, millainen ilma tai oman fiiliksen.
- Kaksi kirjausta samana päivänä:
- Merkitse ensimmäinen aktiviteetti painamalla kalenterin päivämäärää, laita kilometrit, aktiviteetti ja tallenna.
- Lisää seuraava suoritus painamalla logon alla olevaa kohtaa ”Kirjaa aktiviteettisi”, valitse päivämäärä, merkkaa kilometrit ja aktiviteetti ja tallenna.
- Sovelluksen etusivu näyttää kalenterin ja kuukauden omat liikuntatiedot, kuntakohtaisen ranking -tilanteet ja ajankohtaisen infon.
Muut Liikkuen läpi vuoden kokonaisuuden kampanjat:
- LiikU Haastepyöräily -kampanja käynnistyy vapusta juhannukseen
- LiikU Talvella -kampanja lokakuusta maaliskuuhun
Lisätietoja antaa liikuntasuunnittelija Anna Blomroos, puh. 02 474 5314