Pysähtymisestä voimaa -hengitysvalmennus
Koetko haasteita kehon ja mielen rauhoittamisessa? Nyt avuksesi Pysähtymisestä voimaa -hengitysvalmennukset upeassa miljöössä. Valmennus tuo sinut lähemmäs kehoasi, sisällä tapahtuvaan hengityksen liikkeeseen, antaen ymmärrystä kuinka säädellä omaa vireystilaasi - palautuaksesi, vähentääksesi stressiä ja ennen kaikkea olemaan läsnä.
Ajankohta:
21.1.2026 klo 18:00–20.5.2026 klo 19:30
Sijainti:
Paimion Parantola
Alvar Aallon tie 275, 21540 Paimio
Lisätiedot:
voimamood@gmail.com
Järjestäjä:
VOIMAMOOD
Hengitysvalmennukset toteutetaan ryhmävalmennuksena tammikuusta toukokuuhun, osallistua voit yhteen tai useampaan valmennuskertaan.
Pysähtymisestä voimaa -hengitysvalmennus sisältää:
- Ennakkohaastattelun
- Pienen tietopaketin hengityksestä
- 1,5h ryhmävalmennuksen
- Kuinka säädellä vireystilaa päivän aikana -oppaan
Päivät: ke 21.1., ke 11.2., to 26.3., to 23.4. ja ke 20.5.
Aika: klo 18-19:30
Hinta: 75€/kerta
Ilmoittautuminen sähköpostitse voimamood@gmail.com. Kysy rohkeasti lisää!
Voimamoodia voit seurata myös instagramista @voimamood
Valmentajana Noora Nupponen
Hengitys Unlimited™, Hoitava Hengitys® ja Oxygen Advantage® hengitysvalmentaja